接着，在咨询师张静的引导下，大家一起进行了心理健康手语操、经络拍打操活动。在柔和的轻音乐中，大家跟着引导语做深呼吸、放松身体、按摩头部、拍打全身经络，让身体得到了彻底的放松。
艾灸是通过对体表穴位施灸，使其通过全身经络的传导来调整气血和脏腑的功能，达到平衡阴阳的目的，是防治亚健康的有效手段。
三款产品研发的主要原理都是源于经络学说，经络是人体运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的径路通道，对人体的健康起着重要的作用。人体的经络畅通，则气血和畅，脏腑得养，维护人体保持健康的状态。经络不通，则气血瘀滞，脏腑失养，导致人体身心失衡。故保持人体的经络畅通，对恢复和维护人体的健康，至关重要。这三款产品共同特点就是：
经络是根据中医经络理论，通过刺激人体经脉、穴位来疏通经络、调和气血、提高脏腑功能，调整改善人体各种慢性病及亚健康的状态。
另外，部分学校编排了脊柱健康操、经络体操（五禽戏）、运动导引养生、八段锦、头部经络梳头操、五声疗法武术操等活动，帮助孩子们将中医药保健智慧与当代运动科学相结合，增强身体素质，养成文明健康的生活习惯。
她分享自己的保养秘籍：自创了一套面部经络操，通过刺激面部穴位、经络保持肌肤紧致；同时，她还是艾灸爱好者，会做艾灸给身体除湿、调理妇科问题……
因为按摩就是以柔软、轻和之力,循经络、按穴位,施术于人体,通过经络的传导来调节全身,借以调和营卫气血,增强机体健康。
王老师带大家一起学习经络、十二经络起始穴位、循行走向、运行时间、经络不通的危害等内容。并动手带大家沿着经络的循行走向拍打每一条经络。带大家做起养生经络操。
为了有效促进全民健康水平，调整、改善国人的“亚健康”状态，同时引领并规范全国经络调理养生行业的职业培训市场，康奇特学校开班“经络调理师”培训课程。
能够促进局部的气血循环，还能达到祛湿散寒，以及疏通的经络，温阳补中，甄选技术提供养生足疗、健康调理按摩、经络SPA、艾灸调理等多种健康养生项目，为顾客提供商务接待，家庭相聚，朋友聚会等多场景化服务，站式休闲养生。
我们调理亚健康，让自己真正的走上健康之路，那么在疏通经络的时候就必须要做到两点，第一个就是产品搭配的问题。产品搭配非常关键，因为我们身体是个整体的，身体分上中下三焦，上焦主气，中焦主血，下焦主水。我们人体赖以生存的就是气、血、水，运输气血水的通道就是经络。你要让气，血水运行起来。
《本草纲目》记载：“灸之则透诸经，而逐一切寒湿，治百种病邪，起沉疴之人为康泰。”，意思是艾灸可疏通经络，祛湿补阳，让人的身体更健康。
根据经络学说，内脏及各组织器官发生病理改变，都可以在相应的皮部出现出痧、疼痛、敏感、结节等表现。因此可以根据反应部位和痧的颜色、部位、形状等，判断脏腑经络的微小病变，对亚健康状态和疾病有初步的诊断作用，从而可把握身体的变化状况，提前做好养生保健工作。
◆ 大经络点穴法，以经络作为人体经纬，以穴位作为生命密码，通过穴位配伍，达到健康调理、养生延寿、身心和谐的生命目标。
“经络”，是一个中医的传统概念，中医认为它是气血运行，联系全身各部的通道，能连接身体的内外上下，及时感应我们的健康状况并做出反应。一旦人的经络不畅，则气血不通，感应功能也会受阻，健康将受到严重威胁。《皇帝内经》有言:“百病源于经络堵”。可见经络的通畅，对健康的重要意义。经络一旦阻塞，疏通自然不能或缺，但这需要一个长期的调理过程，切不可操之过急，长期坚持才能有效，一般需要3~6个月才能让身体慢慢恢复，中医将这一过程称之为“瞑眩反应”。
中医的五大技法（针、砭、灸、导引、按跷）都是疏通经络的好方法，通过刺激经络、穴位激发精气，达到通利经络、调和气血、旺盛代谢、增进人体健康等目的。
古法经络的核心之一是道家秘传千年的经络扣痧技术，是经络养生疏通技术，可以快速排除经络毒素，疏通经络，调理亚健康，并且属于外用物理方法，对人体没有任何毒副作用！
五脏六腑都需要气血的滋养，经络的畅通，才能正常的工作；而充足的气血则有利于提供健康的五脏。所以说健康的根本在气血，要想身体健康，就必须气血充足、经络疏通、脏腑平衡。
五脏六腑都需要气血的滋养，经络的畅通，才能正常的工作；而充足的气血则有利于提供健康的五脏。所以说健康的根本在气血，要想身体健康，就必须气血充足、经络疏通、脏腑平衡
五脏六腑都需要气血的滋养，经络的畅通，才能正常的工作；而充足的气血则有赖于健康的五脏来提供。所以说健康的根本在气血，要想身体健康，就必须气血充足、经络疏通、脏腑平衡！
想开店有没有简单易学的中医调理方法，学完就能开店，最好还有运营指导的？必须有，古法经络全国都有培训，重实操，不怕学不会。
注重人体体质的气血平衡，改善解决人体亚健康问题，更全面性，更深入调理。名贵草药的超临床萃取，小分子提取分离与合成法，使精华药油可达到水溶特性，有效成份超精准，可直达身体各器官，名归其经。萃取的原植物大多是使用经过古方泡制的中药药材，具有活血化瘀功效。有效成份逐层吸收后，通过经络直达毛细血管，迅速改善身体微循环，加快促进细胞新陈代谢，因为采用的是中医理论，可补泻兼施，即虚可补，实可泻，直接作用经络、气血、脏腑，为人体补元固本。
经络穴位养生法是运用针刺、艾灸、等方法,刺激经络、穴位,以激发精气,达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、增进人体健康等目的的一种养生方法。
因为经络是能量和气血的桥梁，所以我们在日常生活中就要想办法搭建好桥梁，不要让能量堵塞，方法很简单，做经络操，在这里和大家分享一下。
5、人体保持健康的两大最重要因素：足够的气血+畅通的经络；因此，平时饮食中，需要摄入足够的营养，同时经常需要疏通经络，因为经络是气血运行的通道，当经络通畅，气血循环好的时候，才能保持身体正常的营养输送、运化代谢；
自理老人：以慢性病调理及预防为基础，制订针对性的个性化康复方案，文体康复如：回春医疗保健操、手指操、五行操、经络操、颈椎操、太极、游龙拳、五禽戏等，还有针对性的预防老年痴呆的各类游戏。
经络，是气血的通道，健康的信息网。艾灸就有这样的作用，让我们身体的小太阳发光发热，驱散经络里的寒冷，融化冰雪。从而，使气血像春天里的泉水，畅流不息。
在《黄帝内经》《易经》《本草纲目》中，历代圣贤对中华民族的养生实践做了集大成总结：一是提出人体有12条经络；每条经络都对应相应的脏器。各个经络经过的身体区域的颜色、形态、感觉的变化，表达着其对应的脏器的健康、亚健康、患病等生理状态。所有的不正常的变化和不舒服的感觉，都表明其对应的经络经过的部位和对应的脏器有了病患。二是提出用自然食材的酸苦甘辛咸“五味”，青红黄白黑“五色”，寒凉平温热“五性”等各种食材的五行所属性味分别来调理五脏疾患和五脏经络巡行的部位的疾患。这些养生方法本质上是人类发现和运用了人体与自然界食材之间的相生相克的自然规律，是人类遵循了天人合一的天道，是中华民族养生的智慧结晶。
人体的经络，对我们的身体健康有很重要的影响，很多身上的不适都跟经络不通有关，因此如果发现有经络不通的情况，要及时疏通，让身体内的气血运行顺畅了，身体才会保持健康。
中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。因此，想要养生，保持经络畅通是非常必要的。艾灸或按摩穴位能祛瘀散寒、扶阳补正、行气活血、温通经络、强肾益寿。
穴位就是人体自带的“中药库”，经络就是大药房。家庭保健我们除了艾灸，通过拍打经络，刺激经络，激活人体自身的自愈能力，也就像是打开了自己身体的大药库，滋补五脏、祛除病邪、健康整个肌体达到养生保健目的。